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奈良馬拉松2017獎牌背後

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(圖:跑友KwokFung Ng提供)

奈良馬拉松的完成牌向來「屈機」(超班),年年不同款式,而且深具意義。

今年的圖案主題是八重櫻(やえざくら)和寫上詩句的短冊(たんざく),背面是飛躍的鹿兒,形態優雅且富有歷史韻味。

上面寫的百人一首的第61首:

いにしへの
奈良の都の
八重ざくら
けふ九重に
にほひぬるかな

伊勢大輔(61番)『詞花集』春・29

此外,奈良馬拉松的獎牌外面還有一個透明膠套,後面印了一些說明獎牌設計意念的字句,在此稍為解說一下:

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「古都奈良的八重櫻,如今正在宮中絢麗盛放。」

話說在大約一千年前的平安京,有一天,一條天皇、藤原道長和才女紫式部等人圍在一起吟詩作對,藤原突然叫新媳婦伊藤大輔即席就櫻花吟歌一首。伊藤吟出的,就是這首「八重櫻」。喻意昔日奈良的繁華盛世,今在平安京一樣得以延續。

日本經歷多個時代變遷,奈良時代,首都設於平城京(即現時奈良縣奈良巿),後在平安時代遷都平安京(即現時的京都府京都巿),因此對於平安時代的來說,奈良在當時就已屬於「古都」了。

這種在歷史上受到讚頌的八重櫻,其實在這次賽道浴路上亦有種著,只是還未到春天,大家未能看到櫻花而已。這些花大約四月頭盛放,五月初花與葉就會同時出現。

而因為今年是奈良馬拉松第八屆,所以大會以「八重櫻」為主題,完成牌以有櫻花和短冊的形狀,再加上綠色掛繩代表櫻花樹葉。

雖然春天遠遠未至,願以(完成牌上的)櫻吹雪慶祝大家順利完走。

提提大家,奈良賞櫻地點就是吉野山和奈良公園,由4月4日左右開始。

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【實用日本語】拿出棄權的勇氣

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跑步的愛徒要去日本跑馬拉松了,出賽前一堂我們暫時放低生硬的教科書,來點「活用教材」,就是學習閱讀馬拉松的「案內」。

很喜歡在「大会注意事項」中的這一句:「体調不良の場合は無理せず、勇気を持って棄権する~」(意:當身體遇有不適,請勿勉強,要拿出勇氣棄權~)

很明白對於某些人來說,「放棄」比「堅持」更難,然而「留得青山在,哪怕無柴燒」,我個人十分反對在賽事中硬來。

「不放棄」的態度不應是在賽場上,而是在整條人生道路上。每場路跑都時常會有意想不到的情況發生,當受傷了或身體不適仍勉強去「堅持」,這是斷自己後路。今年完成不了,明年再努力一點練習,作更好的準備後再來挑戰,急什麼?

筆者喜歡家康公遺訓中的這一句:「人の一生は重き荷を負って遠き道を行くが如し、急ぐべからず」《東照宮家康公遺訓》(人的一生如負重荷走遠路,不可急也。)

【日文小資訊】

日文中的「勉強」是中文「學習」的意思,
日文中的「無理」可理解為中文「勉強」的意思。

確實我們是必須要「勉強」自己去接觸新事物,讓自己經過新的學習,經過艱辛鍛練,人才能成長。但有些傷患是不可挽回的,我們要看長線,不要「無理」追求短線效益,命裡有時終須有,無謂勉強。

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マラソン(馬拉松)必定等於 42.195 公里嗎?從日本馬拉松發祥之地神戶說起

via google map

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如果大家有跑過神戶馬拉松,可能都會留意到在起跑點位置,亦即神戶巿役所前,樹有一塊刻上了「日本マラソン発祥の地 神戸」的紀念碑,並生起「哦?!日本的第一次全程馬拉松就在神戶舉行?」這個疑問。或者在不少跑友心目中, 10K 不算馬拉松, 20K 、 30K 都不能算是馬拉松,「馬拉松」必定要等於 42.195 公里。當有人說自己跑了馬拉松,而實際上跑的距離是 10 公里時,必遭嘲笑,事實上,馬拉松必定等於 42.195 公里嗎?

相信大家對「馬拉松」的由來都已耳熟能詳了,這項運動的起源就是為了紀念希臘那位在馬拉松戰役中盡忠職守的士兵——菲迪彼德斯 (Pheidippides) ,他為了盡快回雅典通報國家在戰事中獲勝的消息,一口氣由馬拉松跑了很長的一段距離跑到雅典,而據說當他完成任務後,即告離世。由此,相信在起初的馬拉松競賽當中,不多不少亦帶有宣揚「克盡己任」、「無所畏懼」、「一往無前」這些精神的意味。

據說,在模仿菲迪彼德斯由馬拉松跑回雅典的第一屆雅典奧運會中,馬拉松的距離只有40公里左右,這個距離維持了 3 屆,直到第 4 屆(1908 年)在倫敦舉行的奧運會,賽事距離才改為 42.195 公里,原來為的是方便當時的皇室人員觀戰。即是說,42.195公里並非菲迪彼德斯當初所跑的距離,亦非這項賽事最先所設定的距離。其後幾屆奧運會,馬拉松賽道距離繼續浮動,要直到 1921 年 42.195 公里這個距離才被正式定下來。

讓我們回到神戶起跑點的那塊紀念碑,原來在 1909 年,日本正式引入了「マラソン」這個概念和名稱來進行長跑競賽,這比最初舉辦駅伝競賽的 1917 年還來得要早。當時這場稱為《マラソン大競争》的賽事,就以神戶巿湊川埋立地為起點,大阪西成大橋為終點,而全長距離只有 31.7 公里。當時的出賽資格非常嚴謹,先由 408 名參賽者中進行體能測試,合資格後再進行預選賽,最後只有 20 名選手出賽。根據記錄,第一名的優勝者以 2 小時 10 分 54 秒完賽,除有 300 円獎金之外,還有金錶及銀屏風等豐富獎品,可見這項賽事非常受重視。

「マラソン」這個概念,至今仍然保留著「長距離跑步競賽」這個廣泛意義,並不等於 42.195 公里。因此,大家會見到不少日本賽事的賽距雖只有 21 公里、 10 公里,仍會被稱為マラソン,而 42.195 公里只是其中一個賽距,稱為「フルマラソン」(全程馬拉松),半馬則為「ハーフマラソン」。

我認為,其實不論距離多少,最重要的是一個跑者是否跑出了馬拉松精神,體現出馬拉松精神。至於隨著時代的轉變,社會的發展,「馬拉松」的意義亦因此起了微妙的變化,相信這又是另一個議題了。

(2017/6/17)

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跑步兩年,我完成了雙連馬

3 月 5 日,我以 PB 成績完成了靜岡馬拉松,相隔一星期的 3 月 12 日,我又完成了名古屋女子馬拉松。以一個跑步才兩年的人來說,這看來似是不可能的任務。

記得報名當時,一位一直十分支持我、同樣愛跑步的好友卻極力反對我跑雙連馬,她認為一個星期不足以讓雙腳復原,這樣會很容易受傷。對於她的關心,我非常感動,但是,我還是照把兩個賽都報了。這當中有兩個原因。

第一,這兩個賽事對我來說都非常重要。

名古屋馬我在 2016 年那屆已報過一次名,可惜最後落選;當時老公還怕我不開心,叫我不如回港參加確保名額的旅行團,錢由他來付;我當然拒絕,哪有這麼傻的事。名馬年年都辦,這年落選,就等下一年吧。於是, 2017 的這一屆,我一早就盯緊報名日期,日子一到就急不及待遞上申請表,而最後也幸運地中簽了。這個等了一年的賽事,難得中簽,不可能錯失。

住在靜岡就理應跑靜岡馬吧?然而,靜岡馬限時 5 小時 30 分,原本以自己的跑速,並沒有信心完成,因此報名前反而猶豫了好一陣子。心想,不如將來實力達到了再報吧!但後來,當看到靜馬的賽道短片,片中經過了我平日練跑的久能山草莓海岸通,我就開始百般滋味浮上心頭,一滴滴豆大的眼淚再也按捺不住,奪眶而出。那一刻我知道,這個賽,非報不可。

我沒有參加任何跑團跑會,在日本的日子,平日就是這樣沿著海岸自己一個來往地跑。我知道不去運動場衝 interval ,速度很難提升,但這個海岸線,永遠教我著迷,在她和富士山的眼底下跑步,是一個孤寂旅人最大的療癒。不管風多大,天氣多冷,在她們的懷裏跑,足以令我忘卻一切俗世煩憂;可以放肆地哭著、笑著,也沒有途人察覺。在這條跑道上,我自然進入了 We connect 的狀態。我 Connect 的不只是天與地、山與海,還有千千萬萬個跑友。感恩遇上這條跑道,承蒙有你,我變得更堅強,更壯健;因為有你,我才能走在馬拉松的賽道上。在畢業的這一年,我必須好好向你道謝和道別,以自己雙腳跑完 42.195 公里這個方式。

這就是我報了名馬後又報靜馬的原因。

第二,就是根據過往兩隻馬的經驗,我對自己的復原能力有相當信心。初馬大阪馬在三四日後就幾乎完全復原,富士山馬雖傷患收場,但其後除患處外,其他肌肉、關節位復原得很快。所以我對連馬有一定的信心。而事實上,12月在那霸馬後的一星期便順利完成袋井蜜瓜馬,亦某程度上證明了我的推測沒有錯。

先行說明一點,我從來非常反對勉強去完成自己實力未到的賽事。反對那種明明因練習不足或操練過度而受傷,卻又要逞強,「多痛也要捱下去」的運動精神。這表面看起來是很有「毅力」,但實質與健康背道而馳。把身體大肆虐待來換得精神勝利的,不過是另一種虛榮。專業運動員也許有時背負重任無可奈何,但對於業餘愛好者來說,是否應該推崇這種精神?

我們絕對可以讓身體去承受痛楚,因為運動就難免會有痛楚,但這些痛,必須痛得有成長價值,必須是讓身體變得更強的痛。那些死捱爛捱、虐待身體的行為,並不值得鼓勵。我堅信,愛運動的人,必須同時懂得愛惜自己的身體。

靜馬過後的第三日,我已經能夠輕鬆地跳上有千幾級樓梯的久能山,即是說,雙腳復原得七七八八。

然而,來到賽前 3 月 11 日晚上,我卻發現右腳腳踝位置異常地痛。記得 EXPO 當天,我背著行李走了大半日,是重量令到右腳受壓發作嗎?後來治療師朋友問我有否拗柴,我才想起當日有因掛住拍照,沒留意到地面的小梯級而輕輕拗柴,但輕輕的拗柴一般都無大礙,或者真是因爲加上了背包重量(裡面除了衣物,還有電腦和大相機)而不知不覺造成勞損吧!

事到如今,痛楚已形成,翌日只能在盡量避免令傷痛惡化的姿勢去跑了。

如是者, 3 月 12 日,我負傷上陣。開始時還能保持速度,但右腳在 10 公里後痛楚加劇。我必須不時停下來拉筋,才能得到一點舒緩;後來索性把襪子脫下一半,減少它承受的壓力,痛極時就只用腳板內側著地去跑,每一公里都非常難捱。幸好途中大會提供的自助護理站亦幫了不少忙。我知道這次我被拍到的照片一定全是面容扭曲,極度痛苦的模樣了。(實在不敢看大會照片啊!)

在不停與痛楚搏鬥的同時,因肩負《馬拉松跑世界》編輯的身份,我還必須不時停下來拍下途中的精彩片段。除卻了痛與焦急的心情,沿路的風景依然教我感動。沿路中沒有斷過的打氣聲,絕對是在這場堅持中最佳的精神食糧。

終於來到 39 公里,我忍不住鼻子一酸。你懂的。往後的事,大家都知道了。

就是這樣,我如願完成了靜馬和名馬這兩場雙連馬。而在寫這篇文章的時候,右腳腳踝也已康復了。

謝謝看到這裡、陪我走到這裡的每一個你。

(2017/3/17)

我所跑過的馬拉松 · 日本馬拉松賽事

名古屋女子馬拉松2017

整體而言,名馬對女士們來說幾乎是一場接近完美的初馬賽事。

它賽道道路寬闊平坦、大會補給支援充足、沿途巿民應援聲不斷,參加賞、完走賞都非常吸引,賽前的 EXPO 亦安排得恰到好處,完成後的俊男和 Tiffany 項鍊等 Gimmick 更是無可匹敵。或者因為擺明車馬專為女性而設,一切都可以輕易有的放矢,擊中核心。

安騏兩年內參加過共 6 場日本馬,老實說,食物補給最滿意的一場是地方小賽袋井蜜瓜馬;講到賽道平坦的大都巿,大阪馬亦毫不輸蝕;如想欣賞郊野風景,就非富士山馬莫屬;講到群眾熱情、賽後旅遊觀光,那霸馬就絕佳;而靜岡馬除了有富士山美景外,亦可嚐到極之美味的名牌草苺,賽道同樣平坦易跑,天氣好的話,做 PB 一流。

那到底作為一場女子馬拉松,名古屋女子馬拉松又有何過人之處,令女跑友一生中人必須最少參加一次,並最好以它作為初馬呢?以下是安騏的一點個人意見,大家不妨作個參考。

比賽前 — 熱鬧好玩收穫豐富的 EXPO

這個專為女性而設的 EXPO,雖然不及大阪的 EXPO 盛大,但各個贊助商、參展商都出盡法寶,搶攻女士們歡心。大會贊助商,如 Nike 及 Menard ,都有提供專業意見的大型攤位, Nike 有矯正跑姿、 Menard 有皮膚分析,場內大量拍照留念服務,而有些健康食品公司則會贈送試食裝。逗得安騏笑不攏口的是那個提供「大隻佬抱抱」拍照服務的攤位,三個大隻佬任選,用他們雄壯的雙手將你抱起,一嚐公主滋味。

而表演台方面,大會安排了不少精彩節目,不但請來知名跑手分享跑步心得,亦有啦啦隊現場表演助慶,剛好 Nagoya Dome 本身有觀眾席,逛累了,坐著看舞台表演,非常治癒。台上最受矚目的,莫過於踢死兔團隊見面會,以及發佈這一年的 Tiffany 完成鍊咀及 Nike 完成跑衣的設計。

不論是與伴侶或三五知己,在這裡玩一日,一定令你滿載而歸。

比賽中

1. 洗手間陣容龐大

不論開賽前和賽道途中,洗手間的設置都非常充份,基本上 5 分鐘內可以排到,有些位置甚至不用排隊。只要玩過馬拉松的都會見識過廁所外那條長龍可以有多長,令我印象最深刻的就是 2015 年富士山馬開賽前那條龍,估計起碼要排半小時以上。單從名馬中的洗手間數量,已足見名馬十分懂得體貼女士們特別的需要。

2. 創新自助護理站

安騏還是第一次見到賽道上設有這種官方的自助噴霧護理站,且足有 10 處之多。由第 18 公里開始,每隔 2 、 3 公里就有一個自助護理站,一支支的藥用抒緩鎮痛噴霧盡放於桌上,想噴幾多有幾多。當然另外,民間也有大量應援者手持噴霧為跑手們加油呢。女士們肌肉耐力一般不及男士強勁,比較後段容易產生肌肉痠痛,有了源源不絕的鎮痛噴霧幫助抒緩痛楚,完成機會亦自然大增。

3. 出色水站安排

每個水站的每張枱也會寫上該個水站共有多少張供水枱及顯示該張枱的位置,例如該個水站若共有 8 張枱,第一張枱便會貼有 1/8 的指示。如此一來,跑手便不用擠在前頭,可以有預算地分散到後方的供水枱,而又不必擔心錯過了喝水的機會。再者,大會提供的清水和運動飲料真的超級無敵充足,補充我們流失的水份。

比賽後 — 每日都可以戴上身的精緻完成獎牌

賽後為完賽者送上 Tiffany 項鍊的踢死兔團隊俊男們固然讓不少女士們回味,但最令人愛不釋手的,仍然是這條每日可以戴在身上的「完成獎牌」。這條透過自己的汗水換來的項鍊,美麗之處不只在它的外表設計,而更是它所富含的內涵意義。把它戴在身上,不但提醒自己當日經歷過的艱辛路程,更提醒各位女士們,認真努力過的人,最值得被愛,值得擁有美好的東西。說它代表著一種「跑者之 Pride」或者未必人人認同,但最少,它並非一般可以用錢就買得到的飾物。

(2017/3/16)

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靜岡袋井皇冠蜜瓜馬拉松 2016(二)

小偷造型跑手

小偷造型跑手

由於這個賽事只有數千位參賽者,我很快便跑到起點位,這種感覺實在太爽了!這是我第一次在短於一分鐘內由列隊位置走到起點位呢!嘩哈哈!跑出運動場後,外面陽光普照,萬里無雲,天空一片碧藍,遠處滿林的黃葉,再加兩旁打氣群眾的笑臉和興奮神態,構成了一幅極致完美的風景畫。由於這裡遠離巿區,空氣尤其清新無雜質,在這樣的環境下跑步真是一件十分幸福的事。

沿路見到不少似是結隊而來的 Cosplayer 跑手,有可愛的動物造型,又有奇特的木乃伊造型。扮作古代小偷出場的跑手外表雖然逗趣,內心卻是一位環保人士,但見他手上拿著一支長鉗,一邊跑步一邊撿起路邊的垃圾,原來他偷的是「垃圾」,是個愛惜環境的「泥棒」。此外,一位打扮成聖誕老人的跑手也令我印象特別深刻,他身上揹著一個膠袋,裡面裝滿糖果,當他見到站在路邊為跑手們打氣的小朋友,便會從袋子中拿出糖果送給他們。他說這次來這裡主要的目的是玩,能否跑完這場賽事,還是其次。很明顯,這些選手都懷有自己的一套信念,並藉著跑步宣揚自己的信念。

五公里很快便過。大會在每約五公里處均設有水站提供充足的運動飲料及水,其後更有提供柑桔、香蕉、粟米脆片,甚至還有草莓和傳統糕點等美食,為跑者補充滿滿能量。補給站的義工非常熱情,他們像在叫賣一般,親手會把食物交到你手上,想你多吃一點,有位高中生妹妹甚至拿了一大把糖果塞給我。沿路的指示牌十分清晰,而且每一個轉彎位都有義工負責指示方向。水站和路中的義工既有高中生,一般巿民,亦有當地的政府人員,大家齊心合力為這個袋井巿的盛事出一分力。

42 公里一路以來,我沿途向每個單位的義工及為我們打氣的群眾揮手及說多謝,雖沒有變裝來宣揚自己的理念,但向無私奉獻、支持自己的人表達謝意就是我的堅持。說到打氣的群眾們,最令我感動的畫面就是,連老人院中的老人家都坐著輪椅在陽台為我們打氣,一張張慈祥的臉和熙地照耀著我,非常溫暖。大概,跑手們的朝氣也為他們帶來了力量吧?我想。

風光如畫順利完走

不得不提的,當然是 42 公里賽道上如畫的袋井巿田園風光。這條賽道環繞著當地名勝遠州三山:法多山尊永寺、萬松山可睡齋以及醫王山油山寺。一路經過廣濶翠綠的茶園、清幽謐靜的竹林、古色古香的寺院,還有設計雅緻的住宅小區,充滿了濃濃的鄉間情懷,彷彿整程都聞到煎茶的味道,最適合想來一場洗滌心靈之旅的跑友。

即使上落斜路路段不少,但斜度不算大,完全不會覺得難捱,倒是最後大約 8 公里的一段路上,強風不斷撲面而上,令我的步速逐漸減慢。雖見到身邊的人都開始改用走路方式,但經過那霸馬的失策經驗,令我這次不敢鬆懈,果然,後段返回體育館時仍有斜路要上,保持著慢速步伐比起走路是更佳對策。最後,我順利於 6 小時內完賽。賽後,我感受到大會對每一個細節的執著,例如各車路的封路時段配合十分嚴謹,賽道上的所有指示也極為清晰,水站、關口位設置亦恰到好處。整場賽事的安排都令我感到非常滿意。

世界往往就是這麼有趣,上星期那霸馬的經驗,反而造就了我對蜜瓜馬有更好的時間掌握,令我這次在沒有太大期望下能夠成功完走。當然,同時亦是因為各種不同的有利環境因素,使我可以相對輕鬆應付這場馬拉松。

感激袋井皇冠蜜瓜馬拉松主辦單位給我這次難忘的體驗,也衷心感謝當地居民無私的應援。另外,還要多謝同行的義工朋友和廣州跑手們的互相支持,大家都被馬拉松的熱鬧氣氛感染釋放出自己最熱情的一面,整場歡笑聲不斷。

與大阪馬事隔一年,我終於能夠再次順利完賽,吃在嘴裡的每一口蜜瓜都感到份外清甜。什麼?你也想吃蜜瓜?明年年中記得要趁早報名喔!(笑)

後記:我完走袋井馬拉松的消息已傳回國際交流協會,他們在電郵中跟我道賀。主辦單位亦打算詢問我關於另一場於 2017 年舉行的「日本平櫻馬拉松」的意見,有跑友跑過嗎?

(2017/1/14)

我的故事 · 我所跑過的馬拉松 · 日本馬拉松賽事

靜岡袋井皇冠蜜瓜馬拉松 2016(一)

日本靜岡縣氣候和暖,農業發展蓬勃,盛產廣受國人歡迎的綠茶、草莓以及蜜瓜等等農作物。當中袋井巿出品的「皇冠」蜜瓜,更是瓜中之皇,屬頂級果物,在本地超巿的售價每個都要動輒六七千日元。作為一個貧苦留學生,我當然花不起這種消費,想不到這次竟有機會藉跑一趟馬拉松的機會一親皇冠蜜瓜之芳澤。我說的這個馬拉松,正是「靜岡袋井皇冠蜜瓜馬拉松」,原來今年已舉辦到第 28 屆了!

每年的袋井皇冠蜜瓜馬拉松,生產商均為大會提供所有參賽者每人一份切件蜜瓜於賽後享用,並設有名次獎(每個組別 1-8 名)、零頭獎(第 50 名、 100 名如此類推)、特別賞(最高齡同遠來者有份!),得獎者每人獲贈原顆皇冠蜜瓜一個,美味實用,聽到都流口水。

蜜瓜馬由靜岡縣袋井巿主辦,縣政府近年積極推廣旅遊業,乘住亞洲跑步風氣的興起,開始嘗試招徠外地跑手前來靜岡參賽。我原以靜岡縣留學生親善大使的身份應募中文翻譯義工,負責人在看過我的簡介後知道小妹的興趣是跑馬拉松,經洽談後決定讓我另以採訪跑手的身份踏上跑道,一邊跑馬一邊拍下路上的精彩片段和沿路風光跟香港和台灣的跑友們分享。

既是跑手也是義工

比賽在 12 月 11 日舉行。我四點半便爬起床梳洗,吃過預先準備好的辛辣麵和巨型飯團做早餐,然後為身體作好各種防曬防擦傷的工夫。這天早上的氣溫只有 3 度,有了富士山馬的經驗,我知道做足保暖對自己這種怕冷的體質來說很重要,所以穿了兩件長袖衣,一內一外,再加上薄外套和套頭圍巾。

出門時天還未亮,頭上星星閃閃發光,我踏上熟悉的路回校會合接載我們前往大會的汽車。我家離學校其實挺遠,但跟上次拍電視節目不一樣,這次不可能讓他來家門口接我了,畢竟出發的時間很不順路,同行還有其他靜岡巿的留學生義工朋友,必須自己早點起來遷就。外面的天氣很冷,但肚子裡的辛辣麵很溫暖。由我所住的靜岡巿前往袋井巿需時大約一個半小時,駕駛人員是一位年輕的縣政府公務員,非常健談。在車上跟他聊了不少關於靜岡旅遊發展的事,很快便抵達 ECOPA 大會會場。

天未光就出發。

天未光就出發。

大會為我們安排了一間工作人員專用的房間,同場有 6 名來自中國廣州的遊客跑手,以及其他多名留學生義工。留學生義工主要負責中文翻譯工作,並在路中替跑手們打氣,只有我身兼兩職,既是採訪跑手,也是翻譯義工,體驗賽事之餘,必要時也為廣州跑手擔當翻譯。負責人向我們解說注意事項,並給我們一點象徵性酬金。對,日本就是這樣貼心,即使是義工,部份機構也會提供酬金表示尊重。負責人又特別吩咐我不要勉強完走賽事,因應自己能力去跑便可,非常貼心。

相對於那霸馬,我對這項賽事反而沒有抱太大期望,只希望做好自己的義工角色並用心發掘這個賽事的精彩之處。看見距離開賽還有時間,我便請工作人員讓我拍一拍準備中的蜜瓜,沒想到他們讓我先試吃兩塊,我不客氣地放進嘴裡,嘩~真的好甜好甜!不愧為果皇呢!吃過這高糖蜜瓜,人頓時變得更 hyper 了!

有人打扮成蜜瓜襯哂大會主題!

有人打扮成蜜瓜襯哂大會主題!

比賽開始時間為 9:10 ,我和廣州參賽者一同於 8:45 分上線列隊,大家可以說廣府話,同聲同氣,他們對我都相當熱情。起點位於 ECOPA 運動場內, ECOPA 於 2002 年為足球世界盃而興建,也將成為 2019 欖球世界盃的場地。一進場,抬頭便見一個超級大型螢幕直播大家進場的畫面,極具體育盛事氣氛,自己也彷彿化身成為超級運動員,準備征戰前方的 42.195 公里。登登登、登登登……(內心響起 Rocky 主題音樂)。「噹!噹!噹!」一陣陣震耳澎湃的太鼓聲把我帶回現實,大會司儀宣佈賽事 S~~TART !

(2017/1/13)